par Romain Boucher, habitant de Claye-Souilly, participera aux half Iron man, le championnat du monde d’Iron man 70.3 qui se tiendra dimanche 10 septembre à Chattanooga, dans le Tennessee (Etats-Unis). Le champion suit un programme d’entraînement rigoureux aux côtés d’un coach.
Romain Boucher s’envolera, jeudi 7 septembre, vers les Etats-Unis pour participer au mondial du Iron man 70.3 (appelé aussi Half Iron man). La course, qui aura lieu dimanche 10 septembre, est un triathlon d’une distance totale de 70,3 miles ( environ 113 km) avec une épreuve de natation (1,9 km), de vélo (90 km) et de course à pied (21,10 km).
Le sportif a commencé à courir il y a quatre ans, d’abord pour, selon ses mots, « perdre du poids ». Il a ensuite voulu combiner la course avec la natation, avant de s’acheter un vélo. Depuis, plus rien arrête Romain, qui a pris goût à la compétition au point d’en être « accro ».
Romain a obtenu obtient son billet pour le Tennessee le 18 juin, en terminant sa course à Luxembourg, au bout de 4 h 44. Il s’agissait d’une épreuve préparatoire à l’Iron man France, la course de 140,6 miles qui s’est déroulée le 23 juillet, à Nice (Alpes-Maritimes) et qu’il a terminée.
Les entrainements de Romain, podologue de profession, sont de plus en plus intensifs. Romain détaille : « Je m’entraîne entre 12 et 15 heures par semaine, trois à quatre fois par semaine : le midi, le soir et surtout le week-end. La course à pied a lieu à Vincennes (Val-de-Marne), la natation à la piscine de Claye-Souilly ou encore à la base de loisirs de Jablines et le vélo sur les routes de l’Oise et du département ».
Le sportif se fait aider à distance par Charlotte Morel, la championne de France du Triathlon. « Charlotte me fournit un programme d’entraînement hebdomadaire. Elle me cadre dans le bon sens pour progresser, s’entraîner aux bonnes intensités et adapter les blocs d’entraînement en fonction des courses » explique Romain.
Le triathlète a même transmis sa passion à Virginie, son épouse, et à ses trois enfants. Il confie : « Je m’entraîne parfois avec ma femme, cela permet de passer des moments ensemble et de partager. Nous impliquons aussi nos trois enfants qui aiment nous suivre à vélo, le week-end lorsque nous courons sur les bords du canal de l’Ourcq, ou nous accompagner à la piscine. Ils font tous les trois de la natation ».
L’Iron man est une course créée par un ancien militaire de la marine américaine dans les années 70. La distance de 140,6 miles correspondrait au tour de l’île d’Hawaii où se trouve la base navale de Pearl Harbour.
