Saint-Thibault-des-Vignes ► [Vidéo] Le club de krav-maga a offert un stage self défense spécial femmes

Saint-Thibault-des-Vignes ► [Vidéo] Le club de krav-maga a offert un stage self défense spécial femmes ©Magjournal 77

Le club de krav-maga de Saint-Thibault-des-Vignes a proposé un stage gratuit de self-défense spécial femmes, mardi 8 mars, à l'occasion de la journée des droits des femmes.

Apprendre à se défendre face à une agression, gagner en confiance en soi, tels sont les buts de la pratique enseignée au sein du club Krav-Maga de Saint-Thibault- des-Vignes. À l'occasion de la journée des droits des femmes, le club a proposé un stage gratuit spécial femmes.

Le krav-maga est un sport d'origine israélienne dont le nom signifie « combat rapproché ». Le stage proposé par le club de Saint-Thibault-des-Vignes est spécialement destiné aux femmes et leur aura permis d'appréhender quelques gestes susceptibles de se débarrasser d'un agresseur, mais aussi de mettre en pratique quelques idées de bon sens qui vont de soi dans une situation normale, mais sont plus difficiles à appréhender en situation de stress.

Frédéric, animateur du stage, déclare : « On apprend des choses simples, par exemple aujourd'hui des saisies, ce qu'on appelle la ligne de temps, c'est-à-dire comment gérer le temps face à un agresseur qui s'approche de vous, l'utilisation de la voix… Des outils, des clés pour s'en sortir face à n'importe quelle agression. Mettre à distance, dialoguer, parler fort sont des choses qui sont assez pratiques à mettre en œuvre. Le krav-maga est assez facile à apprendre, c'est beaucoup plus difficile à mettre en œuvre. »

Les stagiaires ont bénéficié de conseils simples : la bombe lacrymogène pas enfouie au fond du sac, mais à portée de main dans une poche, avoir un sifflet, dire à quel endroit on va dans la foule, toujours donner un lieu de rendez-vous, garer sa voiture en marche arrière, ne pas s’en approcher s’il y quelques individus autour… Les participantes ont également appris quelques gestes dont l’usage se révèlerait bien douloureux pour un agresseur.

Laurence participait pour la première fois à un stage de défense. Elle a déjà été agressée, mais ce n'est pas ce qui l’a motivée, car elle ne se sentait pas particulièrement en insécurité. Elle explique : «C'est une prise de conscience du fait que nous ne sommes pas toujours en sécurité. J'étais intéressée par l'aspect sportif et j'ai aussi envie d'apprendre pour me protéger. Ça m'a bien plu, je vais faire des stages dans l'année et, pourquoi pas, m'inscrire l’année prochaine. »

Philippe Piocelle, adjoint au maire chargé des sports, déclare : « Chaque année, à l'occasion de la journée des femmes, le club de krav-maga organise un stage spécialement pour les femmes. Le stage est gratuit et ouvert à toutes les femmes de Saint-Thibault qui ont été invitées à y participer sur les réseaux sociaux ». Il y a plusieurs stages sur l'année et, compte-tenu du nombre important de femmes qui y participent, les personnes animées de mauvaises intentions devraient y regarder à deux fois avant de s'en prendre à une femme de la commune.

Dernière modification le mardi, 22/03/2022

Publié dansVie locale

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