Soleil ► On ne badine pas avec les rayons

Aujourd'hui, mardi 19 juillet, c'est, dans la région, la journée la plus chaude de la semaine et jusqu'à maintenant de la saison. On n'est pas encore habitué et il faut toujours se méfier des rayons du soleil, même si on trouve qu'ils sont bien agréables. Ne lésinez pas sur la crème solaire.

S'exposer aux rayons piquants et surtout brûlants du soleil, c'est courir après le cancer. On nous le répète assez. Et ce n'est sans doute pas sans raison. Le bon sens ne peut que nous faire réaliser que si notre peau est rouge et qu'on sent qu'elle chauffe, ce n'est pas bon. Mettons-nous notre main au-dessus de la flamme de la gazinière en attendant que la paume cloque ? Sous le soleil, c'est pareil et les enfants ne sont pas exempts d'attraper des coups de soleil. Alors méfiance et même s'ils râlent, tartinez-les aussi : bout du nez, front, dessus des oreilles et épaules s'ils vont se baigner. Partout s'ils jouent sur l'herbe en short.

Certains sont d'ailleurs plus sensibles que d'autres et les crèmes solaires avec leurs indices sont à adapter en fonction des types de peaux. Il est dans ce cas intéressant de connaître son phototype et... à vous de juger.

Phototype I Peau très claire avec des taches de rousseur / Cheveux blonds ou roux : ne bronze pas et a des coups de soleil systématiquement - IP* 60

Phototype II Peau très claire / Cheveux blonds ou châtains / Taches de rousseur naissantes avec le soleil : bronze difficilement et attrape souvent des coups de soleil - IP 40 et 60 sur les taches de rousseur

Phototype III Peau claire / Cheveux blonds ou châtains : bronze progressivement et a parfois des coups de soleil - IP 30 puis 20

Phototype IV
Peau mate / Cheveux châtains ou bruns : bronze bien et attrape peu de coups de soleil - IP 20 à 12
Phototype V
Peau foncée : bronze facilement et coups de soleil rares - IP 10 à 15
Phototype VI
Peau noire : jamais de coups de soleil - IP < 10
Evidemment les peaux claires réclament un indice plus élevé contre les rayons UV que les peaux foncées. Cependant, même les peaux foncées doivent être protégées. Les coups de soleil ne les épargneront pas. Elles auront juste un peu plus de temps pour être enduites de crème !

Pour une protection efficace, il est indispensable d'appliquer sa protection solaire sur une peau sèche, toutes les deux heures, et de la réappliquer après la baignade ou une quelconque activité sportive, plus particulièrement entre 10  et 16 heures, la période de la journée où le soleil est au plus haut et tape au plus fort

IP : Indice de protection.

Publié dansVie locale

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