Othis ► Atelier de gestion du stress et pleine conscience (MBSR)

Othis ► Atelier de gestion du stress et pleine conscience (MBSR)


26 mai 2024

Les ateliers ont pour but de vous aider à mieux gérer vos émotions négatives et vos ruminations. Ils s’appuient notamment sur des pratiques de méditation et d’exercices corporels.

Un atelier est proposé le dimanche 26 mai 2024 de 10h00 à 12h00.

Espace Aimé-Césaire (place Jean-Jaurès)

Renseignements et inscriptions auprès du centre culturel

Tél : 01 64 02 74 36 / 06 85 23 58 37

Email : centre_culturel.othis@yahoo.fr

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