Idées de lecture ► Des livres branchés sur courant positif

Un livre de plus sur les régimes ? Peut-être mais complètement des autres qui peuvent faire des dégâts sur votre santé et engendrer carences et prise de poids à moyen terme. Là, l’approche d’un grand spécialiste américain est avant tout scientifique et différente. On vous donne les clés de l’alimentation idéale. A vous de les saisir et de comprendre de manière rationnelle et fort simplement expliquée les matières à réflexion et également 21 astuces à propos des ingrédients, du sommeil, la digestion. Certainement le livre dont l’approche est la plus complète et la plus pratique sur la perte de poids. A dévorer, enfin un livre à lire doucement.

 

 

 

Issue d’une famille musulmane l’auteure n’a jamais voulu renier son identité ni son éducation, encore moins changer de religion. Une rencontre déterminante avec un juif pratiquant la place sur le chemin d’une quête spirituelle faite de doutes. Elle s’affranchira de ses peurs face aux autres et accepter que sa foi se passe de la permission. Un parcours étonnant et courageux qui ouvre des réflexions et la voie à des identités complexes et multiples.  

 

Deux petits romans qui tombent à pic pour redécouvrir l’œuvre de MC Beaton, qui vient de s’éteindre à l’âge de 83 ans et a qui on doit la série savoureuse d’Agatha Raisin propose de découvrir Hamish Macbeth, sorte de grande soeur d’Agatha. C’est savoureux comme une bière écossaise que l’on déguste dans l’aventure de roman policier très poissé et surtout savoureux à lire dans une ambiance où notre écossaise nous fait partager les joies et les douceurs de son pays. Et qu’importe les assassinats. Hamish veille et enquête en douceur pour combattre la douleur.  

 

Un petit coin de paradis en Haute-Loire pour deux amoureux qui bivouaquent tranquillement. Enfin pas pour tout le monde car l’ancien amoureux éconduit veille non loin de là. Et le lendemain, curieusement c’est le drame avec un incendie. Accidentel, volontaire ? Et qui est la vieille dame entourée de ses chèvres dans les ruines du château. Un livre qui fait feu de tout bois dans une atmosphère bien campée.