Othis ► Ateliers de gestion du stress et pleine conscience (MBSR)
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11 juin 2023
Les ateliers ont pour but de vous aider à mieux gérer vos émotions négatives et vos ruminations. Ils s’appuient notamment sur des pratiques de méditation et d’exercices corporels.
Un atelier est proposé le 11 juin 2023 de 10h00 à 12h00
Espace Aimé Césaire (place Jean Jaurès)
Renseignements et inscriptions auprès du Centre culturel
Tel : 01 64 02 74 36 / 06 85 23 58 37
Email : centre_culturel.othis@yahoo.fr
