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Villeparisis ► Musculation : Stéphanie Augé arrive première de sa catégorie en développé-couché

Villeparisis ► Musculation : Stéphanie Augé arrive première de sa catégorie en développé-couché

 

Stéphanie Augé, une habitante de Villeparisis, est montée sur la plus haute marche du podium au « 100 kg  de Massy », samedi 26 mai, à Massy (Essonne). Elle concourait dans la catégorie des plus de 39 ans, en développé-couché. 

Les résultats de la compétition de musculation sont tombés, dimanche à 18 heures. Stéphanie Augé est appelée pour se placer sur le podium à la première place dans l’épreuve du développé-couché chez les plus de 39 ans. L’athlète est parvenue à soulever tout d’abord une barre pesant la moitié du poids de son corps en vingt-et-une répétitions, puis une barre pesant le poids de son corps. Emue, elle confie : « Je suis très fière de moi. Je remercie mes supporters, ainsi que mes coéquipiers de m’avoir soutenu durant mon défi ».

Perdre sept kilos

La journée avait commencé par la pesée, à 8 heures. Stéphanie raconte sa préparation : « Cela fait un mois et demi que je sèche, c’est-à-dire que je fait très attention à mon alimentation. Je ne mange pas gras, j’évite le sucre et je bois énormément d’eau. Pour participer à cette compétition, j’ai perdu sept kilos ».

La championne, commerciale dans une entreprise de fournitures de bureau, fait de la musculation depuis près de vingt ans et participe à une dizaine de compétitions par an : « J’ai remporté pas mal de coupes et de médailles ». En réalité, la participation au concours a été pour la Villeparisienne un vrai challenge : « J’ai arrêté près d’un an et n’ai repris mon entraînement qu’en février, à raison de deux heures par jour ».

Stéphanie se prépare d’ores et déjà aux « 500 pompes », une compétition qui se tiendra à Tremblay-en-France (Seine-Saint-Denis), la ville où elle s’entraîne.

 

 

Dernière modification le mercredi, 12/06/2019