Save the date ► Journée Santé : marcher à son rythme avec Goële Rando

Offrez la randonnée à votre santé, samedi 18 avril, à 13 h 30. Rendez-vous sur le parking du cimetière à Dammartin-en-Goële pour la première journée Rando Santé.

Depuis le 1er janvier, le club Goële Rando s’est engagé dans une nouvelle discipline, la ’Rando Santé’. Elle a pour but principal de sortir de la sédentarité les personnes qui sont atteintes ou qui sortent d’une pathologie grave qui les a entraînés a ne plus bouger et cela contre l’avis du corps médical.

Avec Goële Rando, sous l’égide du comité départemental de la randonnée pédestre de Seine-et-Marne, les amateurs pourront pratiquer la randonnée pédestre, l’activité d’endurance par excellence. Elle s’adapte à tous les niveaux physiques, exige peu de matériel et se pratique toute l’année.

"C’est logiquement qu’elle est prescrite pour la réadaptation à l’effort des personnes fragiles, malades, sédentaires, isolées, femmes enceintes…" indiquent les organisateurs de l'événement.

Samedi 18 avril, la journée sera encadré par des animateurs brevetés qui initieront à la pratique de la randonnée douce sur 2 parcours 4 et 9 km.

Contact : Jean-Mary Montéan 06 16 86 04 79.

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Publié dans Vie locale

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